へその臭いはなぜ？主な原因と正しいケア・予防法
へその臭いはなぜ？主な原因と正しいケア・予防法 :root { color-scheme: light dark; } body { margin:0; font-family: system-ui,-apple-system,BlinkM...
2025-08
なぜ緊張すると口臭が強くなる？原因と今すぐできる対策
なぜ緊張すると口臭が強くなる？原因と今すぐできる対策 面接・プレゼン・初対面の会話——大事な場面ほど息のニオイが気になる。「緊張すると口臭が強まる気がする」のは、実は気のせいではありません。本記事ではその理由（仕組み）と、直前にできる対策・...
ニンニクの臭いは何日続く？原因と早く消す方法
ニンニクの臭いは何日続く？原因と早く消す方法 「昨日の夜にニンニクたっぷりの料理を食べたら、翌日になってもまだ匂う気がする…」そんな経験、ありませんか？ニンニクは料理を美味しくしてくれる一方で、食後の残り香に悩まされることがあります。この記...
体臭と糖質制限の関係は？ニオイ変化の理由と今日からできる対策
体臭と糖質制限の関係は？ニオイ変化の理由と今日からできる対策 「糖質制限を始めてから、なんだか体のニオイが強くなった気がする」「口の中が甘酸っぱいような匂い…」——そんな戸惑い、ありませんか？糖質制限は体重や血糖のコントロールに役立つ一方で...
頭皮の臭いはなぜ起こる？主な原因と今日からできる対策
頭皮の臭いはなぜ起こる？主な原因と今日からできる対策 「夕方になると、ふっと自分の頭皮のニオイが気になる」「朝しっかり洗ったのに、また臭っている気がする」——そんなモヤモヤ、ありませんか？頭皮のニオイは年齢や性別に関係なく起こりうる“よくあ...
寝起きの口臭の原因とは？朝の不快感を減らす生活習慣ガイド
寝起きの口臭の原因とは？朝の不快感を減らす生活習慣ガイド朝起きたとき、ふと自分の口の中がネバついて、なんとも言えないにおいがする…そんな経験、ありませんか？ 「昨晩ちゃんと歯を磨いたはずなのに…」と不思議に思いながらも、人と話す前に急いでう...
口臭が気にならない食事｜今日からできるやさしい改善術
口臭が気にならない食事｜今日からできるやさしい改善術 人と話す直前、マスクの内側で自分の息が気になる——そんな小さな不安、ありませんか？実は口臭は「不潔だから」だけで起こるものではなく、その日の食事や水分量、ちょっとした習慣に左右されます。...
口臭を改善する食生活のポイント｜今日からできる息のエチケット
口臭を改善する食生活のポイント｜今日からできる息のエチケット「最近、人と話すときに無意識に距離を取ってしまう…」 「マスクを外した瞬間、自分の息のにおいが気になったことがある…」 そんな経験はありませんか？ 口臭は決して珍しいことではなく、...
足のニオイは食生活で変わる！原因と改善方法を徹底解説
足のニオイと食生活の深い関係「毎日ちゃんと足を洗っているのに、夕方になると靴を脱ぐのが恥ずかしい…」そんな悩みを抱えていませんか？実は、足のニオイは単なる衛生状態だけでなく食生活が大きく関わっています。食べ物が体臭に影響するという話は耳にし...
靴を脱ぐと気になる…足の臭いの正体は「菌」だった！
靴を脱ぐと気になる…足の臭いの正体は「菌」だった！学校や職場、友人の家などで靴を脱いだ瞬間、「あれ、もしかして臭ってる？」とドキッとした経験はありませんか？自分では普段あまり気にしていなくても、ふとしたときに感じる足の臭い。実は、その正体の...